Was ist Huna und Kino Mana?
Huna ist die praktische Lebensphilosophie, auf der die jahrtausende alte
Tradition Polynesiens zur Gesundheitserhaltung basiert. Sie spiegelt sich in den
Methoden zur Förderung von Entspannung und Harmonie. Außerdem bietet sie
Orientierung beim Gestalten des eigenen Lebens. Kino Mana ist die hawaiianische
Lehre von der Bewegung der Lebensenergie. Sie ähnelt im Grundgedanken der
Kinesiologie: Entspannung ist gesund, macht flexibel und erleichtert die
erstrebte Zukunftsgestaltung. " Kinesiologie Hawaiian Style" bedeutet daher vor
allem: Entspannung und Persönlichkeits-
entwicklung.
Entspannung setzt Kräfte frei.
Kino Mana bietet neben der Energiearbeit zwei besondere Massageformen: die "Lomi Lomi Nui " und "Kahi Loa"Massage. Sie helfen, selbst tief sitzende Verspannung zu lösen – nicht nur auf der körperlichen Ebene. Denn Gewebeverhärtungen stehen oft in Zusammenhang mit verfestigten psychologischen Haltungen. Nach polynesischem Denken führt zu viel innere wie äußere Spannung zu Krankheit(Ma´i), Unflexibilität und mangelhaften Entscheidungen. Demzufolge führt Entspannung zur Gesundheit (Ola) – in körperlicher, geistiger und psychischer Hinsicht. Belastende Strukturen können nachhaltiger durch neues Verhalten abgelöst werden. Die uns innewohnenden Kräfte wirken wieder frei.
Das eigene Leben gestalten
Huna hat seine Wurzeln auf den hawaiianischen Inseln im Südpazifiks und steht für die polynesische Lebensphilosophie der Liebe (Aloha) und der Kraft (Mana). Sie zeichnet sich aus durch Toleranz, Akzeptanz und Kooperation. Die Hawaiianer nennen diese Einstellung zum Leben Aloha Spirit – Lebenskraft mit Aloha. Ausdruck findet diese Philosophie in den sieben Prinzipien. Diese Prinzipien können Orientierung bei der Gestaltung des Lebens bieten. Die Tragweite dieser einfachen Sätze zeigt sich im alltäglichen Leben: Sie helfen uns, das Leben als Abenteuer zu begreifen, das wir selbst jederzeit gestalten können, denn: "Alle Kraft kommt von innen". Und sie führen uns immer wieder zu dem, was wirklich zählt im Leben.
IKE: die Welt entspricht Deinen Gedanken
KALA: es gibt keine Grenzen
MAKIA: Energie folgt der Aufmerksamkeit
MANAWA: jetzt ist der Augenblick der Kraft
ALOHA: Lieben heißt glücklich sein mit...
MANA: alle Kraft kommt von innen
PONO: Wirksamkeit ist das Maß der Wahrheit
International anerkannte Lehrerlaubnis hat: